naturmethode

natürlich bewegen
gesund ernähren
besser leben

Fitness | Körper | Gesundheit
wiederentdecke dein natürliches Potential
 

naturmethode - Sport, Fitness & Gesundheit in Dresden Bühlau

In entspannter Umgebung im Naturmethode TurnSalon und FreiRaum arbeiten wir gemeinsam mit und an Ihrem Körper. Naturmethode bedient das komplette Spektrum an natürlicher Bewegung. Wir kombinieren und komplettieren gemeinsam körperliche Fähigkeiten und Fertigkeiten, damit Sie Ihren Alltag bestmöglich meistern. Dazu machen wir uns sowohl die klassische Trainingslehre als auch alternative Heil- und Bewegungsmethoden zu Nutze. Werden Sie nachhaltig fit und gesund. 

Crosstraining . Fitness . Yoga . Calisthenics . Rehasport . Bewegungs- u. Rückenschule

Beratungsleistungen - für mehr Wohlbefinden

Lebensbereiche:
Ernährung / Bewegung / Schlaf / Atmung

Gesundheit:
Sport / Rehabilitation / Gewichtsreduktion

Fitness:
Bewegung / Prävention / Leistungsfähigkeit

Probleme:
Beschwerden / Verletzungen / Erkrankungen 

Aufklärung:
Medikamente / Gifte / Stress / Zwangshaltungen

Alter:
Kinder / Jugendliche / Erwachsene / Senioren 
Anmeldung per E-Mail:
naturmethode@gmx.de

Anmeldung persönlich:
Dienstag 09:00 - 09:30 Uhr
Donnerstag 18:00 - 18:30 Uhr

Anmeldung telefonisch:
Rufen Sie uns an

TurnSalon & FreiRaum

Momente für Körper und Geist

Kursangebote - Fitness, Yoga, Rehasport & mehr

Die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt - gehen Sie jetzt den Schritt zu einem gesundheitsorientierten Lebensstil.

TurnSalon & FreiRaum 

Trainieren Sie Ihren Körper und entspannen Sie Ihren Geist am Rand der Dresdner Heide. In der ehemaligen Zwergbaude im grünen Stadtteil Dresden Bühlau finden Sie Naturmethode und hier zu sich selbst. 
Treffen Sie hier auf Experten, die allein die Heilung und Ihr körperliches- und geistiges Wohlbefinden in den Vordergrund stellen. 

Einzeltraining . Kleingruppen . Gruppenkurse

Kursangebot entdecken

"Ich glaube daran, dass wir gemeinsam Ihr natürliches Potential wiederentdecken!"

Tom Lohse

Wofür ich stehe...

"Meine Mission ist es, dass Sie bei Naturmethode individuell und optimal auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten trainieren und einen gesundheitsorientierten Lebensstil für sich etablieren können. 
Durch langjährige Erfahrungswerte und erwiesene Methoden, erhalten Sie bei mir ein Training, welches Ihren Körper stärkt und Sie nachhaltig fit und gesund macht. 

Es entspricht meinem Naturell jede Herausforderung anzunehmen und mich meiner Arbeit mit maximaler Energie und Aufmerksamkeit zu widmen. Daher sehe ich es als meine Berufung, Ihnen zu lehren, wie Sie auf Ihre Fitness zugeschnitten individuell und optimal trainieren können. Gemeinsam erreichen wir Ihre persönlichen Ziele, damit Sie sich entspannt und schmerzfrei im Alltag bewegen können - denn nur in einem Nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist." 

Bildergalerie zu unseren Sportkursen

Wir begleiten Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel.

Trainieren Sie bei uns in Gruppenkursen, Kleingruppen oder ganz individuell mit Ihrem Personaltrainer.

Sie möchten sich schon mal einen ersten Eindruck verschaffen?

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Unsere Partner

Birgit Diettrich ist Heilpraktikerin in Dresden Bühlau und unterstützt nicht nur die Gesundheit von Menschen. Auch mit der Naturheilkunde für Tiere behandelt sie oft chronische Erkrankungen und verhilft den Vierbeinern zu mehr Lebensfreude.

 

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